Rien de mieux qu’un léger et rapide massage du visage pour réactiver la circulation. Prenez quelques gouttes d’huile végétale au creux des mains, et procédez par mouvements circulaires très doux, dirigés vers le haut et l’extérieur du visage, de façon à ne jamais tirer les muscles vers le bas. Lissez délicatement les paupières closes de l’intérieur vers l’extérieur. Faites glisser vos pouces depuis la commissure des lèvres jusqu’à la pointe du nez, en dessinant le contour des narines. 2 minutes de massage à peine, et voilà votre visage parfaitement détendu…