Les tomates pour la peau sain et beau

Les tomates pour la peau sain et beau
Les tomates rouges contiennent d'importants conservateurs et les substances nutritives tels, comme le manganèse, le calcium, le potassium et autres, utile pour la santé totale, ainsi que pour votre peau. On peut utiliser les tomates à la nourriture, mais on peut porter sur la peau. De cet article vous apprenez comment on peut utiliser les tomates pour le soignement naturelle de la peau.

Les tomates pour la peau sain et beau

Les gens, à qui doivent passer beaucoup de temps au soleil, se plaignent souvent de ce que sur la peau il y a un bronzage indésirable. Se délivrer du bronzage on peut à l'aide des tomates. Tout que vous devez, mélanger le jus des tomates et les concombres et porter le mélange sur les endroits affectés. Cela aidera facilement et naturellement à enlever le bronzage. En outre on peut utiliser le jus des tomates aux brûlures solaires.
Pour que la peau devienne rayonnant et a acquis un beau teint coloré, nous dépensons un tas d'argent pour les cosmétiques. Mais avec l'aide des tomates on peut obtenir l'effet souhaité sans chimie. Mélangez le jus des tomates avec le miel, portez le mélange sur le visage, laissez environ pour 15 minutes, mais puis le lavez par l'eau chaude.
Les tomates pour la peau sain et beau
Les tomates sont plus utiles à ceux-là, chez qui la peau huileuse. Souvent les possesseurs de la peau huileuse souffrent de l'abondance des boutons. C'est pourquoi il est correct de soigner particulièrement considérablement la peau. Portez sur la peau de la purée des tomates et laissez pour un certain temps, puis le lavez par l'eau chaude. On peut simplement essuyer aussi la peau par le morceau de la tomate. Cela aidera à enlever l'éclat gras.
En dehors de déjà avantages décrits, les tomates aident les gens souffrant de l'éruption. Ajoutez plus de tomates à la ration, et vous assurerez l'organisme par la quantité suffisante des substances nutritives, qui feront votre peau sain et beau.

Les sacs à la mode 2010

La collection des sacs de la saison 2010 porte pour l'essentiel l'accent sur les tendances à la mode de toute la saison en tout. Il est nécessaire de marquer que les tendances de la mode 2010 se caractérisent par la retenue et l'absence de l'agression provoquant. En choisissant les sacs à la mode 2010, il faut se rappeler ce que le sac ce n'est pas simple l'accessoire, cela quelque chose est plus que une réflexion de notre caractère, une partie de notre féminité et souvent même des principes de vie et les regards.

Les sacs à la mode 2010

Les sacs à la mode 2010 sur une longue courroie

Les sacs dans l'épaule sur une longue courroie sont considérés comme une des tendances en 2010 notamment. Ne se trouve pas penser que les sacs semblables s'approcheront exceptionnellement au style sportif. Pas du tout, non. Sont très à la mode ici les sacs sportifs, et élégant, d'affaires, élégant, qui s'approcheront parfaitement au style classique des
vêtements.

Les sacs à la mode 2010 - le cuir et la fourrure

Le cuir, comme nous nous rappelons parfaitement, simplement le hit de la saison 2010, d'ailleurs, aussi, comme la fourrure, c'est pourquoi nous pouvons les rencontrer et dans la mode capsulaire 2010. Pour les amateurs des classique les couturiers proposent les sacs traditionnels de le cuir de crocodile, ou simplement à l'imitation sous "le crocodile". Quant aux sacs en fourrure, ils restent toujours dans la mode l'hiver de 2010. Par celui qui a réfléchi à l'achat d'un tel sac, on peut dire le suivant : le sac à la mode en fourrure 2010 toujours ou les contours un peu informes et duveteux, ou représente quelque chose à l'instar de démondé le monchon sur la courroie, ou que les adeptes du style d'affaires de nouveau estimeront, les modèles traditionnels classiques accomplis de la fourrure d'une différente facture.

Les sacs à la mode 20

Les sacs à la mode 2010 avec les rivets et les chaînes

De la popularité non plus petite dans une nouvelle saison 2010 se servent les éléments métalliques, tels que les rivets de toute sorte et les chaînes, qui ont trouvé la réflexion dans la mode capsulaire.

Les sacs à la mode 2010 - l'entre-deux

Pour ceux qui a soif dans une nouvelle saison de quelque chose en effet nouveau et intéressant, il faut faire l'attention à encore une tendance de la mode capsulaire 2010 - les sacs contre-pointés, cousus, qui peuvent être de la peau molle, ainsi que des autres tissu des documents.

Les sacs à la mode 2010 - les nuances

Heureusement, une nouvelle saison ne nous limite pas dans le choix de la gamme de couleurs des sacs. . La variante excellente sur tous les cas de la vie - le sac des tons rouges. Aussi dans la mode telles nuances, comme violet, beige, les nuances acajou, noir etc.

Offrez-vous une randonnée nature

Offrez-vous une randonnée nature
Il n'y a rien de plus tonique qu'une bonne balade en pleine nature :air pur, exercice physique... tout y est.Vous pouvez aussi en profiter pour faire le point sur les problèmes qui vous préoccupent.
Oxygénation maximum
La marche à pied est un excellent sport : l'effort est régulier, sans à-coups ;on peut pratiquer longtemps sans se fatiguer à l'excès.
L'idéal est de pratiquer dans la nature. Que ce soit en forêt, à la campagne ou au bord de la mer, une demi-journée de marche se révélera plus relaxante et régénérante qu'en ville. La principale raison : l'oxygénation
Offrez-vous une randonnée nature
Pour améliorer les échanges gazeux
Une bonne respiration est un facteur essentiel de santé et de forme. La plupart du temps, nous respirons mal, de leçon superficielle. L'air ne pénètre pas jusqu'au fond des alvéoles pulmonaires,
les échanges gazeux sont réduits, l'organisme est mal alimenté, les déchets mal évacués. Lorsque l'on accomplit des efforts réguliers, la respiration devient plus ample, plus efficace, l'organisme se décrasse et se nourrit.
Offrez-vous une randonnée nature
En pleine nature, l'air que nous respirons est débarrassé de toutes les pollutions de a ville : gaz d'échappement, excès d'ozone... Il est de plus chargé de particules actives différentes selon le lieu :au bord de la mer, on respire de l'iode ; en forêt on inhale des principes actifs volatiles qui s'échappent des arbres, notamment des conifères.

EN DEUX MOTS
* Rien de tel qu'une bonne balade en pleine nature pour chasser
la fatigue et se ressourcer
* L'air que l'on respire en forêt et au bord de la mer est plus sain et riche en ions négatifs.
Il aide à régénérer l'organisme.

POUR EN SAVOIR PLUS
Dans la nature, on respire aussi des ions
négatifs. L'air est rempli d'atomes d'oxygène chargés d'électricité.
Les ions positifs nous fatiguent, alors que les ions négatifs nous détendent et nous tonifient. Mais ces derniers sont fragiles et s'abîment dans les espaces clos et au contact de la pollution.
En revanche, les ions négatifs sont présents en grande quantité dans l'air des forêts et du bord de mer

Les sac à la mode du printemps 2010

Les sac à la mode du printemps 2010
Ce printemps il faut porter son attention particulière aux accessoires : en effet, seulement un détail vif aidera à faire votre image par l'exceptionnel.
Dans la mode les grands sacs tressés - il est simplement magnifique! Certes il y a des petits sacs, et sac à main clatch , et les sacs-portefeuilles : mais chez tous une tendance - la finition par les grandes coutures, de grands ornements.

Les sac à la mode du printemps 2010

Shootez-vous aux épices !

Shootez-vous aux épices !
En deux mots
* Les épices ne sont pas seulement des condiments, ce sont de véritables médicaments naturels.
* Elles sont toutes (ou presque) tonifiantes.

Shootez-vous aux épices !
Vous pouvez en assaisonner à loisir tous vos plats : les épices vous donneront un coup de fouet en même temps qu'elles vous permettront d'exprimer votre créativité culinaire.
Savoureuses et toniques : leurs noms évoquent les rivages lointains. Les épices rappellent des mets aux saveurs étranges... Et pourtant, ce sont aussi de véritables médicaments. Elles ont, pour la plupart un effet tonique très appréciable lorsqu'on est fatigué.
Dans tous vos plats, sucrés ou salés... Alors n'hésitez pas, assaisonnez vos plats
sans retenue avec, entre autres, les épices suivantes.
• La cannelle : c'est la reine du tonus. Elle fait merveille dans les desserts ou certains plats de viande.
• Le gingembre :on le dit aphrodisiaque, mais il est surtout tonifiant. Ajoutez-le dans les plats de viande, de poisson, les légumes et les marinades.
• La muscade : elle fortifie les fonctions cérébrales. Délicieuse dans les marinades et avec certains légumes.
• Le safran : il est à la fois tonique, légèrement excitant et un brin aphrodisiaque. Il relève la plupart des plats salés, notamment le poisson.

Shootez-vous aux épices !

Pour en savoir plus
Pour être sûr de la qualité de vos épices, achetez-les dans une boutique spécialisée. Utilisez-les souvent, mais n'en mettez pas trop : leurs saveurs se tuent réciproquement. Les épices broyées dans un moulin ou un mortier sont meilleures que celles que l'on achète en poudre prête à l'emploi.

Se détendre avec des huiles essentielles

Se détendre avec des huiles
En deux mots
* Un bain chaud (34 à 38 °C) est un bon moyen de détendre les muscles et d'apaiser le mental.
* Ajoutez-y des huiles essentielles pour un effet tonique ou relaxant.
* Certaines huiles adoucissent la peau.

Se détendre avec des huiles
Lorsqu'on est fatigué, rien de tel qu'un bon bain pour retrouver le tonus. L'eau chaude aide à la détente musculaire et nerveuse.
En y ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle,
vous pourrez cibler les effets...Une demi-heure de détente et de repos
Vous rentrez à la maison le soir, fatigué, énervé... N'attendez pas ! Remettez à plus tard vos activités et offrez-vous une pause baignoire. Faites couler l'eau chaude (entre 34 et 38 °C) et laissez-vous glisser dans la volupté. La chaleur commencera par détendre vos muscles noués et évacuer les tensions accumulées. Le fait d'être soulagé de la pesanteur mettra votre mental au repos. Restez is le bain une vingtaine de minutes, et sortez avant de vous sentir refroidi.
Se détendre avec des huiles essentielles .
Les huiles essentielles sont des extraits de plantes très concentrés. Versez-en 8 à 10 gouttes dans l'eau du bain, de pré-ference sous le robinet pendant que la : baignoire se remplit, après les avoir mélangées à une cuillerée de lait ou de bain moussant pour assurer leur diffusion dans la baignoire. Choisissez des huiles de parfum agréable et d'effet tonique ou apaisant selon que vous pensez vous détendre en sortant du bain ou au contraire reprendre une activité.
• Les huiles apaisantes : bois de rose,
lavande , jasmin, camomille, ylang-ylang, néroli, santal...
• Les huiles tonifiantes : citron, verveine, cannellee. menthe, bergamote, basilic, mandarine, pamplemousse..
Se détendre avec des huiles essentielles
Les bains aux huiles essentielles ont différents effets, car les principes actifs des plantes pénètrent dans le corps de deux manières.
Certains principes actifs passent à travers la barrière cutanée ; d'autres, plus volatiles, sont emportés par la vapeur et sont inhalés.
Vous pouvez aussi ajouter à votre bain une huile essentielle hydratante, qui laissera votre peau êmmce au toucher : oliban, rose, patchouli...

Misez sur les anti-oxydants

Misez sur les antioxydants
L'âge et l'usure organiques sont sources de fatigue.
Certes, on ne peut pas refuser de vieillir.
Mais on peut ralentir les effets délétères des années qui passent en protégeant le corps contre
les agressions du temps. À condition de commencer de bonne heure...
Misez sur les antioxydants . Des radicaux libres à foison...
Ce sont eux, les responsables des rides qui se creusent, des artères qui se rigidifient,des articulations qui se rouillent... Et de la fatigue qui s'installe, sournoise, au fil des années. Ces radicaux libres sont le produit des innombrables réactions biochimiques de notre organisme. Parfois se créent des entités «folles», à savoir des atomes auxquels il manque un électron. Or, la nature n'aime pas ce type de déséquilibre. Ces radicaux libres vont donc essayer à tout prix de trouver l'électron manquant, en l'empruntant à un autre atome ou en se débarrassant sur lui de leur excédent. Résultat : une réaction en chaîne qui abîme au passage toutes les cellules. Même si cette réaction est très courte (quelques dixièmes de secondes), elle suffit pour endommager aussi bien les membranes cellulaires que les noyaux porteurs de l'information génétique. À l'arrivée, l'organisme vieillit prématurément.
La production naturelle des radicaux libres est accélérée par de nombreux facteurs : mauvaise alimentation, tabac, alcool, stress, pollution, exposition au soleil... Heureusement,notre organisme dispose de parades naturelles, que nous pouvons soutenir.
Misez sur les antioxydants .Les parades de la nature
Les principaux paravents anti-radicaux libres sont les vitamines A, C et E, le sélénium et les acides gras essentiels. Une alimentation saine et équilibrée, suffisamment riche en ces nutriments, est donc un premier gage de longévité et de forme. Les scientifiques ont découvert récemment, dans la nature, d'autres parades encore plus efficaces. Les pépins de raisin sont très riches en polyphénols, des substances qui stoppent l'évolution des radicaux libres jusqu'à 10 000 fois plus que les vitamines. Les tomates, elles, contiennent du lycopène, tout aussi efficace. Mangez des tomates (cuites de préférence car la cuisson améliore l'assimilation du lycopène) et buvez du vin rouge de bonne qualité, en quantité raisonnable (pas plus de 3 verres par jour). Car les polyphénols des pépins de raisin passent dans le vin.

EN DEUX MOTS
* Les radicaux libres accélèrent le vieillissement de l'organisme.
* En parade : les vitamines A , C et E, le sélénium et les acides gras essentiels.
* Les polyphénols des pépins de raisin et le lycopène
des tomates sont efficaces contre les radicaux libres.

Pour savoir plus
L'huile de palme rouge, vierge et de première pression à froid, contient une large gamme d'anti-oxydants naturels, qui agissent en synergie. On trouve cette huile sous forme de compléments alimentaires, conditionnée en capsules.*
On trouve aussi de larges gammes de produits à base de polyphénols et de lycopène : gélules, comprimés, mais aussi produits cosmétiques dans les pharmacies, parapharma-cies et boutiques de diététique.

La tendresse de l'amour

La tendresse de l'amour
Jean-Marc Butin

Comment s'aimer sans se faire souffrir

Entrer dans l'intimité de l'autre
Et rester toujours à devoir séduire
Pour posséder dans un plaisir autre

Aimer d'amour et d'indifférence
Croire l'autre comme on le souhaite
Vouloir plus encore que la souffrance
Sublimer un lien en rut de bête

Le désir du désir de rencontre
Quand les corps se disent leurs faux secrets
Jouissant des caresses tout contre
Les abîmes se creusent à forts regrets

Solitude de la jouissance
Au visage de la mort annoncée
Aux teintes de la toute puissance
Donner des caresses aux mots voilés

Vouloir encore et toujours posséder
Jusqu'à perdre pour un meilleur retour
Toujours espéré d'un temps forcené
Culbutant le réel sur noir velours

Perdre pour retrouver sinistre jeu
D'une impuissance à aimer librement
Sous l'armure étriquée d'une peur bleue
Peinte aux violences d'un enfant errant

Savoir perdre est le signe de l'amour
A l'amour adressé pour tendress
D'un jour égaré au loin désamour
Retrouvant le tendre des caresses.

Jean-Marc Buttin

3 recettes de chocolat pour votre cheri

3 recettes de chocolat pour votre cheri

La fondue de chocolat

• 350 g du copeau de chocolat
• 40 g du lait sec
• 120 g l'eau
• la vanilline sur le bout du couteau
1 Chocolat mettez à la fondue
2 Lait battez avec l'eau chaude et versez à la fondue . Ajoutez la vanilline. Chauffez le mélange, en tournant continuellement avant la fusion du chocolat et загустения les mélanges. Diminuez le feu.
3 Vers cela la fondue on peut servir le biscuit coupé par les cubes ou les rombes, les fruits frais mous, les noix.
3 recettes de chocolat pour votre cheri

La mousse de chocolat et de mandarine

• 50g du chocolat
• 100 g la gelée de mandarine (le produit semi-fabriqué)
• 1 verre des crèmes
• 0,25 verres d'eau
1 Crèmes battez un peu.
2 gelée De mandarine diluez dans l'eau bouillie froide, incorporez graduellement la gelée dans les crèmes avec le chocolat fondu. Battez le mélange pour épaissir.
3 Exposez la mousse à la coupe, mettez au réfrigérateur pour 1-2 heures.
4 Avant la présentation à la coupe avec la mousse chargez pour quelques secondes à l'eau chaude, remettez la mousse sur l'assiette de dessert. Régularisez par le chocolat broyé et les lobules de la mandarine.

3 recettes de chocolat pour votre cheri

Le biscuit «l'araignée de chocolat »

• 160 g les farines de blé
• 2 c.c du cacao-poudre
• 100 g du beurre
• 50 g du sucre
• 2 c.c du lait
• 50 g du chocolat blanc
1 Farine joignez au cacao-poudre, l'huile et frottez la masse par les mains à la miette. Ajoutez le sucre, le lait et mélangez. Roulez la pâte au globe, enveloppez dans la pellicule alimentaire et refroidissez 30 minutes.
2 . La pâte Prête déroulez à la couche avec l'épaisseur de 5 mm. Avec l'aide une petite forme découpez des petit cercles, les mettez sur la rôtissoire graissée avec l'huile et cuisez 10-12 minutes à 225 ° С
3 Ayant coupé le feu, laissez le biscuit encore pour 5 minutes dans le four, puis le refroidissez, vylo-est vivant sur la grille.
4 Chocolat fondez sur le bain-marie, remettez au sac de confiserie et mettez à part sur le biscuit en forme de la spirale du centre. Par le cure-dent passez du centre vers le bord. Le biscuit prêt refroidissez.

Hydratez-vous à fond

Hydratez-vous à fond
Un organisme encrassé et déshydraté
est un organisme fatigué ! Pour améliorer
les échanges cellulaires et rester toujours au top de sa forme, il faut boire au moins un litre et demi d'eau par jour.

Le sang, la lymphe, le liquide intersticiel...

Dans notre corps, l'eau est partout. Le sang est fait en grande partie d'eau. Le cerveau en contient de grandes quantités. Idem pour les muscles, la peau, et même les os. S'ajoute à cela la lymphe. C'est un liquide blanchâtre qui circule dans notre corps le long des canaux, depuis le bas vers le haut. La lymphe a pour tâche de transporter vers la sortie les déchets des cellules.Hydratez-vous à fond
Celles-ci baignent dans un liquide inter-sticiel qui assure les échanges. Lorsque ce liquide est chargé de déchets, il se dirige vers les canaux lymphatiques et remonte vers le haut du corps. Là, il se déverse dans le sang qui amène ces déchets vers la sortie.
5% d'eau en moins, et nous sommes épuisés , pourquoi hydratez-vous à fond!
Nous devons absolument remplacer cette eau au fur et à mesure de son évacuation, faute de quoi nous risquons de sombrer rapidement dans une fatigue sournoise et tenace. Il suffit d'une perte en eau de 2% pour que les performances physiques et intellectuelles baissent d'environ 20%. Lorsque nous atteignons 5% de perte hydrique, nous sommes déjà totalement épuisés.
Vous pouvez boire de l'eau du robinet (elle est saine sur le plan bactériologique), de l'eau de source en bouteille,ou de l'eau minérale... Peu importe du moment que vous hydratez votre corps. Cependant, n'oubliez pas que pour être en forme, il faut absorber suffisamment de minéraux et d'oligo-éléments, et l'eau en apporte beaucoup, surtout l'eau minérale.

Hydratez-vous à fond - en deux mots
* Le sang, le cerveau, les muscles, les os... contiennent de l'eau.
* La lymphe aussi, qui assure le transport des déchets cellulaires vers la sortie.
* Pour ne pas être fatigué, il faut remplacer cette eau au fur et à mesure.
* Il suffit d'une baisse de 5% de nos réserves hydriques pour que nous soyons totalement épuisés.

POUR EN SAVOIR
> Les eaux minérales sont plus ou moins chargées en éléments minéraux selon les terrains qu'elles traversent au cours de leur formation.Hydratez-vous à fond , ne buvez pas régulièrement une eau trop fortement minéralisée, à moins de rechercher un effet précis : Hépar, très riche en magnésium, aide à lutter contre le stress ;Talens, très riche en calcium, prévient l'ostéoporose; Vichy Saint-Yorre, très riche en bicarbonate, améliore la digestion... Choisissez plutôt une eau faiblement minéralisée ou changez régulièrement pour profiter d'un apport minéral varié.

Le tisane de calendula pour la peau

Le tisane de calendula pour la peau
La peau huileuse - est nettoyé et soigné . Notre l'apparence et en premier lieu la personne, montrent, autant nous sommes irrésistibles et attirants. Chaque matin, en regardant au miroir, nous estimons d'une manière chicaneuse l'état de la peau de la personne. En effet, la beauté et la santé, se reflètent sur notre personne.

Si notre peau brille de la mise en relief augmentée du graisse cutané, a les points noirs, les anguilles, donc elle se rapporte au type - la peau huileuse. Une telle peau a les époques élargies bouchées par la graisse, a l'air grossier et gros, ne respire pas. Et c'est pour cela qu'il faut la nettoyer, en utilisant de divers coulis des herbes.

Le tisane de calendula pour la peau

Pour se délivrer de la mise en relief augmentée de la graisse cutanée, nettoyer les pores de peau, nous nous servirons des compresses du tisane des fleurs calendula. Nous préparons le tisane de calendula :
Nous prenons la poignée des fleurs et nous les mettons à la casserole émaillé . Puis nous versons la moitié du verre de l'eau bouillante et est inondé à la casserole. Nous fermons par le couvercle et est laissé être digéré pour une heure. Reçu le tisane est filtré dans la gaze et est ajouté à lui une cuillère à café du miel. Le tisane puis est dilué devant l'eau chaude en proportion 2:1.

Devant les compresses la personne est lavé pour laver de lui la poussière et la boue. Pour les compresses nous prenons la serviette de gaze, nous la mettons à quatre couches et est mouillé devant le coulis préparé chaud de le tisane calendula . La serviette chaude est infligé à la personne pour 20 minutes. Si pendant ce temps la serviette s'est refroidie et a séché, nous la mouillons de nouveau. Les compresses du tisane des fleurs calendula est fait plusieurs fois dans le courant du jour.

Le tisane de calendula pour la peau

Calendula en possédant les propriétés antiphlogistiques, tue les microbes pathogènes dans les pores de peau. Retire le procès inflammatoire sur la peau de la personne et la délivre de l'éruption de comédons. Caroténoides calendula donnent aux fleurs la couleur vive orange. Ils jouent immunostimulant le rôle, en accélérant la cicatrisation des blessures sur la peau et en nourrissant de sa vitamine (A). Glucosides et les goudrons calendula diluent la graisse, en nettoyant les pores de peau de la personne. Phitosterines, trouvant dans les fleurs, contribuent à la rétention de l'humidité dans la peau et possèdent l'action adoucissant et stimulant.

Telles procédures simples, comme les compresses, améliorent l'état de la peau de la personne, la délivrent des anguilles et l'éruption, nettoient les pores de peau et font à son plus élastique et élastique. Suivez l'état de la peau de la personne, passez le traitement cosmétique de la peau par les compresses pour avoir l'air sain et attrayant.

Le régime de champignon

Le régime de champignon

Les fêtes du Nouvel an - les plus long et tel fatigant pour les femmes . Il faut beaucoup de temps pour préparer quelque chose de savoureux , et ensuite avec les remords c'est tout et tu manges. Deux fois à eux-mêmes au dommage, mais rien, bientôt ils s'achèvent et on peut se mettre au régime, qui s'appelle "de champignon"

Plus récent "le régime de champignon" conduit vers rapide, naturel et non dangereux pour la santé de la personne à la perte du poids superflu, est élaborée par les spécialistes de la Grande-Bretagne et les États-Unis.
Les savants trouvent que le 2010 à venir elle est capable de devenir non seulement un nouveau mot dans la science mondiale sur l'alimentation juste, mais aussi un nouveau régime le plus populaire.
Le régime de champignon
Comme le journal de Londres "Daily Express" communique, dans sa base sont les champignons. Par celui qui veut maigrir, les spécialistes proposent de remplacer les produits riches en calories, et en premier lieu de viande, par les plats de champignon.
Les engagés volontaires qui ont pris part aux études ont perdu pendant cinq semaines au régime semblable près de 7 kgs du poids superflu. De plus ils au lieu de quatre plats de viande par semaine mangeaient les champignons.
Les spécialistes marquent que les champignons contiennent beaucoup de vitamine D, qui aussi en quantités considérables se trouve dans la viande. Simultanément les champignons sont la source de la vitamine B, les minéraux et la classe spéciale des exceptionnellement importants conservateurs.

Lire aussi: Les 10 trucs pour rester mince

Maigrir grace au gingenbre

Maigrir grâce au gingembre
Appliquer le gingembre pour maigrir sont devenus pour la première fois à l'est. Depuis longtemps dans la médecine orientale la racine du gingembre se rapporte aux produits créant la "chaleur", c'est-à-dire, active la circulation du sang, le métabolisme et d'autres procès vitaux dans l'organisme de la personne. À partir de ces propriétés de la racine de gingembre, d'anciens guérisseurs orientaux recommandaient régulièrement de prendre le thé de gingembre par tout, à qui il est nécessaire d'enlever le poids, maigrir.

Que dit la médecine moderne concerne le thé de gingembre et le maigrissaient ? Que la racine de gingembre est capable d'accélérer en effet les procès métaboliques dans l'organisme (brûler les graisses), puisque est riche en huiles volatiles. De plus, celui qui ajoute régulièrement le gingembre à la nourriture, peut remarquer les changements favorables de la peau de la personne. Le gingembre aide à la peau plus longtemps à rester jeune, et donc, il doit être dans la ration de chaque femme suivant l'apparence.

Si vous êtes intéressés par le thé de gingembre pour maigrir, ses recettes sont très simples. Nous amenons quelques recettes populaires du thé de gingembre :

Maigrir grâce au gingembre

2) la Racine du gingembre coupez par les disques fins, inondez de l'eau et mettez sur le feu. Dès le moment du bouillonnement de l'eau cuisez à point la racine de gingembre de 15 minutes. Retirez du feu, faites se refroidir jusqu'à la température du corps, filtrez, mais puis ajoutez au coulis de gingembre le miel et le jus du citron selon goût. Le thé de vitamines de gingembre pour maigrir est prêt.

Le thé infusant de gingembre buvez dans le courant des jours - 1 tasse pour une demi-heure jusqu'à la nourriture. Si tenez le régime, prendre le thé de gingembre pour maigrir on peut en dehors de la dépendance du repas.

Les étoiles de Holywood ajoutent traditionnellement à un tel thé de gingembre les diverses herbes. Ainsi, la belle femme assez connue Demi Mur préfère faire le thé de gingembre pour maigrir, ayant ajouté à la racine du gingembre la mélisse ou la menthe. On peut faire le thé de gingembre et avec d'autres herbes médicales - par exemple, avec la feuille de l'airelle rouge, si vous voulez améliorer le travail des reins et la vessie.
Maigrir grâce au gingembre
3) Cette recette originale du thé de gingembre est destinée à ceux-là, qui doit enlever un grand poids. Sur 40 gramme de la racine de gingembre prendre 2 créneaux de l'ail et 2 litres de l'eau bouillante. Le gingembre et l'ail couper par les tranches, inonder de l'eau bouillante et digérer dans le thermos de 15 minutes, filtrer.

Retenez un peu important gouvernait les préparations et les utilisations du thé de gingembre pour maigrir

- Sur 2 litres de l'eau il suffit de prendre le morceau de la racine du gingembre à taille de la prune.
Maigrir grâce au gingembre

Utiliser le gingembre dans le thé on peut pour maigrir mais aussi est constant c'est seulement
la concentration diffèrent!

- Ayant fait le thé de gingembre selon chacune des recettes, le filtrez, autrement le thé sera trop saturé.

- Il sera beaucoup utile le thé de gingembre, si chez vous la tablée abondante de fête, par exemple, la soirée sur l'anniversaire. Le thé avec le gingembre contribuera à la digestion de la nourriture et aidera à éviter le poids dans l'estomac.


- Ne mettez pas le miel au thé chaud - seulement à refroidissant. Mais il encore vaut mieux manger le miel par la cuillère et boire le thé (avec un morceau de sucre dans la bouche). D'un lobulé du citron sur la tasse de thé de gingembre sera bien assez.

- Ne prenez pas le thé de gingembre devant le rêve. Il encourage beaucoup et peut provoquer l'insomnie.

Le gâteau de la pâte feuilletée avec la mousse de chocolat

Le gâteau de la pâte feuilletée avec la mousse

Comment préparer le gâteau de la pâte feuilletée avec la mousse de chocolat ? Avec la pâte feuilletée Pour le gâteau feuilleté il faut:
La pâte feuilletée prête 400 g
400 g de la mousse de chocolat
Préparation du gâteau de la pâte feuilletée prête avec la mousse de chocolat
Le gâteau de la pâte feuilletée avec la mousse
Dérouler la pâte feuilletée prête à la couche fine, sur la table, saupoudrer avec le tourment. La forme du futur gâteau choisissez sur votre jugement : ce peut être la couche rectangulaire ou carré, en forme de la fleur ou le poisson, le coeur ou tout autour.
Pouvez faire deux couches : supérieur et inférieur, ou faire une couche, qu'ensuite simplement diviser sur deux parties.
Des restes du test restés après le découpage de la base pour le gâteau, on peut faire le papillotes ou les baguettes feuilletées, saupoudré par le sésame ou les épices.
Sur la rôtissoire, jeter un peu d'eau, mettre la pâte , graisser avec le jaune et répandre par le sucre.
Cuire jusqu'à la couleur dorée, au four réchauffer jusqu'à 220º C.
Refroidir la base pour le gâteau sur la grille.
Au sac de confiserie imposer la mousse de chocolat.
Sur le plat plat mettre la partie inférieure du gâteau, la partie claire en haut, la croûte vers le dessous. Distribuer selon la surface le gâteau la mousse de chocolat, on peut exprimer la mousse en forme des fleurettes ou les ondes. Couvrir par un gâteau supérieur , la partie claire vers la mousse, la partie grillée en haut.
Par dessus arroser le gâteau feuilleté avec la mousse de chocolat par la glaçure chaude de chocolat, répandre par le sucre en poudre.
Avant l'utilisation garder dans le réfrigérateur.
Le gâteau de la pâte feuilletée avec la mousse de chocolat

Les ingrédients pour la mousse de chocolat

400 мл du crème
60 г du chocolat
2 c.c. Le cacao
75 g du beurre
2 c.c. De la gélatine faite tremper à 75 мл de lait
La préparation de la mousse de chocolat
Faire tremper la gélatine dans le lait et laisser pour le gonflement pour 40 minutes. Faire battre 400g du crème.
Fondre sur le bain-marie le chocolat.. Au chocolat fondu ajouter le cacao la poudre, remuer.

Ajouter au chocolat à la crème il faut un peu de réchauffer, sur le bain-marie Refroidir.

Réchauffer la gélatine faite tremper, de nouveau est nécessaire pour cela aquatique au bains,
sur cela partent 30 minutes, suivez pour que la gélatine ne soit pas surchauffée et n'a pas bouilli(commencé à bouillir. Refroidissez la gélatine un peu diluée. Le mélanger avec le chocolat.
Les crèmes fouettées ajouter au chocolat avec le beurre et la gélatine, tout mélanger régulièrement.
La mousse de chocolat est prête à l'utilisation ultérieure.
Pour " Le gâteau de la pâte feuilletée avec la mousse ..." vous avez besoin de glaçure
La recette de la glaçure de chocolat pour le gâteau
Les ingrédients pour la glaçure de chocolat
2 c.s du lait
3 c.s du sucre
2 c.c de cacao
50 g du chocolat
75 g du beurre
La préparation de la glaçure de chocolat pour le gâteau
.

Mélanger le cacao et le sucre, dissoudre par le lait et chauffer sur un moyen feu avant la dissolution complète du sucre. Ajouter au mélange les morceaux de chocolat et continuer la chauffe jusqu'à la fusion complète du chocolat. À ajouter amolli le beurre et tout est bon de remuer.

Il vaut mieux préparer la glaçure de chocolat pour le gâteau avant l'utilisation, parce qu'au stockage sur ses surfaces peut se former la croûte.