L’été prend fin dans une dizaine de jours… Bientôt, même les moins frileuses devront se remettre aux leggings, aux manteaux doublés et aux bottes fourrées. Les feuilles qui tombent et les journées qui rétrécissent sont, pour beaucoup, synonymes d’énergie en berne.
Trés simple prendre cure de magnésium-gelée royale-ginseng .
Ressortir de sa garde-robe des pièces aux couleurs vitaminées . Fixer un rendez-vous hebdomadaire entre amies autour d’une comédie romantique ou d’un goûter gargantuesque . Retrouver le plaisir de tricoter écharpes, bonnets et gants pour toute la famille, lovée au creux de son fauteuil club . S’inscrire enfin aux cours de yoga et de tai-chi de la salle de sport du quartier (et profiter surtout de son sauna et de ses séances de massage…) ?
À chacune ses bonnes idées pour affronter l’automne et son blues insidieux…