Cure thermale pour belle peau

Cure thermale pour belle peau

EN   DEUX  MOTS

 Les cures thermales sont très efficaces pour soigner les problè­mes de peaux.

 Chez vous, vous pouvez aussi profiter des bienfaits des eaux thermales grâce aux produits cosmétiques mis au point par les grandes stations.

Les cures thermales et climatiques sont conseillées depuis des siècles pour soigner les problèmes de peau. Mais les peaux saines peuvent aussi en bénéficier.

À boire et à doucher... Les problèmes de peau sont l'une des grandes indications des cures thermales. Le psoriasis, notamment. Certaines stations, comme la Roche-Posay ou Avène,se sont fait une spécialité dans ce domaine grâce à la qualité de leurs eaux. Les eaux thermales ont toutes une com­position minérale particulière qui leur per­met d'agir sur l'inflammation cutanée, le renouvellement cellulaire, la réponse aller­gique... Ces cures thermales associent soins locaux (pulvérisations, douches...) à des soins internes (eaux de boisson).

À la maison aussi : Même si vous ne souf­frez pas de problèmes de peau avérés, vous pouvez bénéficier des eaux thermales à la maison. Avène, La Roche-Posay, Vittel, Evian... ont mis au point des gammes de produits cosmétiques à base d'eau ther­male, destinées à entretenir les peaux sai­nes. Ces eaux existent également en spray, que l'on peut vaporiser sur le visage matin et soir afin d'éviter la sécheresse provo­quée par l'eau du robinet, souvent calcaire.

POUR  EN  SAVOIR  PLUS

Une cure thermale est un vérita­ble soin médical, qui se pratique i prescription d'un méde­cin. Ces cures sont prises en charge par l'assurance maladie.

Le choix de la station se fait avec le médecin, en fonction de la 

qualité des eaux et des soins prodigués.

Soignez vos cheveux

 Soignez vos cheveux

EN   DEUX  MOTS

Les cheveux souffrent eux aussi des variations hormonales.

Pour les protéger, essayez le gel de pépins de coing ou l'huile essentielle de cèdre.

Brossez-les longuement matin et soir. Soignez vos cheveux

Comme la peau, les cheveux souffrent des variations hormonales. Encore une tâche dont les plantes s'acquittent parfaitement...

Naturelle parade : certaines femmes souf­frent de leurs variations  hormonales dès  qu'elles se regardent dans un miroir: leurs cheveux sont devenus secs, cassants, fragi­les... Ils se raréfient parfois considérablement. Pensez alors aux plantes qui consti­tuent, encore une fois, une parade naturelle contre ces problèmes.

Pépins de coing ou huile de cèdre: si vos cheveux sont secs et ternes, préparez une gelée de pépins de coing en fai­sant tremper 50 g de pépins dans I litre d'eau froide pendant trois jours. Étalez-la sur vos cheveux après le shampooing. Laissez reposer un quart d'heure, puis rincez. Répétez l'opération une fois par semaine pendant au moins un mois. Pour freiner la chute des cheveux, confectionnez une huile de soin en mélangeant de l'huile essentielle de romarin et de cèdre à une huile de base .Vous l'appliquerez avant chaque shampooing et laisserez agir pendant une demi-heure. Soignez vos cheveux

POUR EN SAVOIR PLUS

N’oubliez pas les gestes d’ hygiène quotidiens : brossez vos cheveux matin et soir, avec une brosse douce pour ne pas les agresser.

 Attention aux élastiques et aux barrettes, qui souvent les cassent. Préférez les coiffures naturelles.

 Pour couvrir les cheveux blancs, essayez les teintures aux plantes, moins agressives.