Les rides

Quelle femme ne se plaint pas à un moment donné de sa vie d’une première ride, puis d’une seconde ride qui vient ternir son visage. Une fatalité ? Non un processus de vieillissement qui est d’ores et déjà génétiquement programmé ! Les premières rides apparaissent en règle générale aux alentours de l’âge de 28 – 30 ans. Pourquoi ? Tout simplement car les cellules de notre peau ne se renouvellent pas aussi bien qu’avant, la peau devient de moins en moins élastique, et bien entendu par-dessus le marché elle perd aussi toute sa tonicité et sa fermeté.

La peau a de nombreux ennemis en fait qui accélèrent le processus de vieillissement. En effet, le soleil, mais aussi le vent, la pollution, le tabac et l’alcool sont des accélérateurs de radicaux libres, c’est-à-dire que cela désorganise les cellules et entraine un vieillissement certain de la peau et produit donc par la suite ces fameuses rides qui nous pourrissent la vie ! Donc halte ! Ne buvez pas trop d’alcool, stoppez la cigarette et mangez équilibré c’est absolument nécessaire pour éviter les chambardements de votre peau. Mais ce n’est pas tout ! Saviez-vous que les changements hormonaux au cours de la vie d’une femme entrainent aussi un vieillissement et agissent vraiment négativement sur la peau. La peau devient alors beaucoup plus mince qu’avant et se détériore donc à plus grande vitesse.

Les Bienfaits de la prune

Fruit juteux et sucré, la prune offre les 83 % d'eau qui la constituent, en plus d'étancher la soif, apportent une teneur en minéraux et en oligo-éléments très intéressante Ainsi, elle contribue efficacement à couvrir les besoins en fer (0,4 g/100 g), en magnésium (8 g/100 g), ainsi qu'en potassium (250 mg/100 g). Par ailleurs, notez la prune favorise l'élimination rénale, grâce à sa richesse en eau, et à un rapport potassium/sodium élevé.
Outre sa richesse en fibres - des pectines pour la plupart - qui régularisent la fonction intestinale, elle est aussi pourvue en sorbitol et diphénylisatine, deux substances aux effets laxatifs. On comprend alors pourquoi prune et pruneau sont l'un des meilleurs remèdes contre la constipation.

Par ailleurs, la prune renferme un bel éventail de vitamines. Des vitamines B, importantes pour l'assimilation des glucides, mais surtout de la provitamine A (carotène) qui joue un rôle dans le mécanisme de la croissance et de la protection cellulaire. Son taux peut atteindre jusqu'à 0,6 mg pour 100 g de ce fruit, quand il est très violet.
La teneur en vitamine E - antioxydante - est, elle aussi, élevée. Quant à la vitamine C, si elle n'est pas présente en très grande quantité (5 mg/100 g), elle est malgré tout très bien assimilée par l'organisme grâce à la présence de pigments, qui renforce son action.
Elle est également une alliée certaine pour le bon fonctionnement du transit intestinal, et ce même si chez certaines d’entre nous il peut parfois être un peu paresseux !
Mais la prune ne nous permet pas seulement de nous sentir bien de l’intérieur, elle possède également de nombreux avantages sur notre extérieur !
Grâce à la présence de vitamines A, B, C et E, la prune permet de combattre le vieillissement de l’épiderme.
Enfin, il n’y a aucune raison de succomber à son excellent goût sucré : la prune ne possède qu’un apport de 52 calories pour 100 grammes. Une autre raison donc pour ne pas s’en priver !

Bien dormir sans medicaments

Rien de tel que la soupe d'orties.
Cueillez une bonne poignee d'horties fraiches, avec des gants.
Les laver soigneusement.
4 pommes de terre et les orties plonger dans l'eau fraiche . Cuire 20mn.
Mixez la soupe d'orties.
Ajoutez une cuillere de creme fraiche. Buvez deux bols.
Vous dormirez comme un bebe.

Recettes de masques naturels

Masque naturel maison pour peau sèche

Les peaux sèches ont tendance à avoir un grain de peau et des pores très fins. Ce sont des peaux qui pèlent facilement l’été. Il est donc conseillé d’éviter de se laver au savon qui aura tendance à « tirer » la peau. Boire beaucoup d’eau vous permettra d’hydrater un maximum votre peau. Le beurre de Karité, l’huile de jojoba ,de coco, et d’argan et de sont également conseillé pour les peaux sèches.

Votre recette de masque beauté :

Battre un jaune d’œuf avec cinq gouttes de germe de blé et une cuiller à café de miel légèrement réchauffé. Appliquez de dix à quinze minutes sur le visage puis rincez abondamment. Terminez le geste beauté par une crème hydratante.

Masque naturel maison pour peau mixte

Les peaux mixtes sont les plus fréquentes. On les reconnaît par une forte brillance de la « zone T » (front, nez et menton), accompagnées régulièrement de boutons et points noir . Le mieux en matière de soins est d’alterner les cosmétiques pour peaux grasses et sèches. Petite astuce : pour ce type de peau est la chair de l'avocat

Votre recette de masque beauté :

Appliquez la mixture d' un quart d’ananas et d'une banane bien mure sur les parties sèches du visage. Utilisez la pulpe d’ananas pour le reste. Rincez le tout à l’eau de rose ou de fleur d’oranger après 20 minutes d’application.

Masque naturel maison pour peau grasse

Pour finir, les peaux grasses secrètent un trop plein de sébum qui entraîne bien souvent des points noirs et autres boutons. L’avantage de ce type de peau est qu’elle a tendance à « vieillir » plus tard que les autres. Nous vous conseillons l’utilisation de produits non gras mais les savons ou masques à base d’alcool sont proscrits.

Votre recette de masque beauté :

Mixez deux cuillérées à soupe de miel d’acacia avec un demi -comcombre et une d'argile en poudre. Une fois homogène, appliquez sur le visage et rincez à l’eau froide.

Pour finir, il est important d’appliquer tous ces masques sur une peau parfaitement nettoyée et démaquillée. Evitez le contour des yeux mais n’oubliez pas le cou pour chaque application. Aude Berlencourt

Pour avoir une peau de rêve et conserver une bonne hydratation même l'été, il y a un secret dr top Heid Klum : elle le gel douche remplace par de l'huile de douche. Sa texture résiste mieux à l'eau et lui permet ainsi d'afficher une peau soyeuse !

Pour se mettre en ménage, un homme doit savoir manier...

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Les Suédois et les Norvégiens, qui ne rechignent pas aux tâches ménagères, font les plus séduisants des maris, alors que les Australiens, réputés pour leur goût prononcé pour le sport et la bière, stimulent beaucoup moins les velléités conjugales. /Photo d'archives/

REUTERS/Ilya Naymushin

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Le glacier d'Aletsch, le plus important d'Europe. Alors que leurs ancêtres ont prié Dieu pendant plus de deux siècles pour qu'il freine l'extension menaçante de ce glacier, les habitants de Fieschertal et de Fiesch, dans les Alpes suisses ont décidé de demander audience au pape Benoît XVI pour qu'il leur permette d'inverser l'intention de leurs prières, en raison du recul du glacier provoqué par le réchauffement climatique. /Photo d'archives/

REUTERS/Stefan Wermuth

La beauté d'intérieure !

Je crois que pour être heureux vraiment,
Il faut commencer par se sentir bien en dedans,
C'est-à-dire se sentir bien dans notre peau,
Et accepter même nos défauts,
Car le bonheur personne peut nous le donner,
Si dans notre cœur on ne sait le trouver.
Il faut s'accepter tel que l'on est,
Comme ça on se sentira plus en paix.
Chaque personne a quelque chose en lui,
Qu'il lui suffit de trouver pour être plus joli,
Car la beauté physique ne compte pas beaucoup,
Si vous ne savez pas mettre en valeur ce qu'il y a en vous,
Car quelqu'un de parfait physiquement,
Et qui n'a aucune qualité en dedans,
S'il se fie seulement sur sa beauté,
Croyez-moi il ne sera pas longtemps aimé,
Car ce n'est pas une beauté extraordinaire qui fait le bonheur,
C'est plutôt mettre ce qu'on a de beau en valeur,
Car une personne sera beaucoup plus souvent admirée,
Pour son charme que pour sa beauté.
La beauté seule, un jour s'en ira,
Mais le charme lui, toujours restera.

Osez être belle !

Quelqu’un m’a dit que toutes les femmes sont belles !
Il m’a dit que nous avons toutes des atouts à mettre en avant et chacune notre charme !
Bien sûr, c’était un vrai dragueur mais sur le coup ça fait toujours plaisir ;-)

Cela dit, en rue ou sur la plage, on a toutes croisé ces femmes dans le sillage desquelles les hommes se retournent et qui –en plus- forcent notre admiration.

Qu’ont-elles de plus ? Des yeux magnétiques, une peau rayonnante, une démarche féline ?

Quelle est leur recette? Une bonne esthéticienne, un excellent coiffeur, un régime du tonnerre ou un produit révolutionnaire?

Même pas : leur force c’est qu’elles savent qu’elles sont belles …les garces.

Alors, plutôt que de vouloir changer, il faut regagner notre confiance en nous et « optimiser » nos atouts !

Cet été, c’est décidé : j’ose sur la plage ce bikini qui me va si bien… dans ma salle de bain !
Je sors mes yeux de biche et mes lèvres pulpeuses !

Car c’est bien de cela dont il s’agit : oser.

Miss Russie 2009

Sofia Rudieva, Miss Russia 2009, présente sa tenue pour Miss Monde 2009

Des belles filles

Preparation du plus grand concours de miss du monde 2009.

La facture des aides agricoles pourrait être de ...

Les producteurs français de fruits et légumes qui ont perçu des aides illégales pourraient avoir à rembourser 700 millions d'euros et non 500 millions, écrivent jeudi Les Echos, citant des sources proches du dossier. /Photo prise le 4 août 2009/

REUTERS/Ints Kalnins